Массажист, тайский массаж, стаж более 5 лет
Все поля обязательны к заполнению. Нажимая «Отправить» Вы принимаете условия «Соглашения об обработке персональных данных»
Основные циклы обучения детей плаванию (продолжительность 3 месяца):
- осень,
- зима,
- весна.
Летом (июнь) – программа рассчитана на 10-12 занятий.
Занятия проводятся 1,2 и 3 раза в неделю.
В завершении каждого цикла обучения для детей, занимающихся в большом бассейне, проводятся контрольные старты, весной — итоговые «Финальные» соревнования.
1 этап
Начальное обучение плаванию
- Знакомство с водой с основами плавания.
- Разучивание базовых упражнений на воде.
- Дети учатся свободно держаться на воде, осваивают технику дыхания в воде (выдох в воду), разучивают комплекс игр на воде.
Проходит обучение плаванию кролем на груди и на спине, разучивание элементов плавания способом брасс и баттерфляй. Продолжительность программы рассчитана на 3-4 года.
2 этап
Совершенствование четырех способов техники плавания: кроль, спина, брасс, баттерфляй. Освоение техники выполнения старта, поворота соответственно способу плавания.
Выбор детей и родителей дальнейшего направления: занятия в Центре плавания оздоровительные группы или «Спорт».
Оздоровительное плавание
- Развитие навыков здорового образа жизни, улучшения осанки, укрепление здоровья.
- Выполнение массовых спортивных разрядов, что позволит детям иметь спортивный разряд, который учитывается в портфолио и характеристике для поступления в учебные заведения после окончания школы.
Программа «Спорт»
Более глубокое освоение спортивным плаванием и требует большего времени на тренировочный процесс. Дети выступают на соревнованиях различного уровня, выполняя нормативы кандидата в мастера спорта и мастера спорта.
3 этап
Спортивное плавание подразумевает занятия профессиональным спортом. Спортсмены защищают честь г. Перми, Пермского края и России.
Принимают участие в международных соревнованиях, имеют звание:
- Мастера спорта России,
- Мастера спорта Международного класса,
- Заслуженного Мастера спорта России.
