Массажист, тайский массаж, стаж более 5 лет
Общее описание
Мода на загар появилась в европейских странах приблизительно 40 лет назад. Летний сезон почти везде ограничен и поэтому люди используют различные искусственные способы его получения. В числе основных способов - солярий. Он дает стойкий и красивый загар круглый год.
Загорать в вертикальном солярии нравится тому, кто не любит соприкосновения тела с поверхностью. Здесь можно поднять руки и одинаково загореть со всех сторон, но ноги загорают гораздо хуже, чем тело.
Преимущества солярия
- Многие отмечают психологический подъем после загара в солярии, что можно использовать в качестве средства против сезонной депрессии. Благодаря распространившемуся утверждению, что ультрафиолет способствует повышению уровня серотонина, в странах низкой инсоляции стало популярным получение искусственного загара.
- Под влиянием ультрафиолетовых лучей быстрее синтезируется витамин D, длительный дефицит которого сказывается на здоровье.
- Псориаз, грибковые поражения кожи и угревая сыпь успешно лечатся комплексными способами. В их число входит также воздействие ультрафиолета.
- Иммунная система укрепляется при условии грамотного получения загара. Если не злоупотреблять процедурой, то человек меньше болеет. Особенно это заметно в периоды вспышек гриппа и простудных заболеваний.
- Полезен при хронических заболеваниях верхних дыхательных путей: бронхите, рините, гайморите. Ультрафиолетовые лучи оздоравливают и укрепляют организм, помогают ему бороться с воспалительными процессами.
- Небольшие дозы ультрафиолета способствуют улучшению усвоения кислорода клетками.
- Несколько сеансов в солярии снижают стресс и облегчают адаптацию организма к поездке в солнечные страны и к активным периодом загара.
Мнение врачей о пользе солярия складывается из различных факторов. Если нет противопоказаний, количество и продолжительность сеансов будет умеренным, то его можно расценивать, как оздоровительную процедуру.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Как правильно загорать в солярии
Для того чтобы загорать без ущерба для здоровья, нужно соблюдать следующие правила:
- непосредственно перед процедурой не следует мыться с щелочными средствами;
- перед сеансом необходимо смыть всю декоративную косметику;
- глаза защитите специальными очками;
- волосы покройте шапочкой или косынкой, чтобы они не стали сухими и ломкими;
- пользуйтесь специальными солнцезащитными средствами;
- для груди используйте стикини, а для татуировок и губ — специальную помаду;
- после сеанса не рекомендуется холодный душ, сауна, бассейн.
Внимание! 10 минут пребывания в кабинке соответствуют 2,5 часам на солнце. Специалисты рекомендуют посещать солярий 2-3 раза в неделю по 2-3 мин. Так вы приобретете ровный стойкий загар, а организм получит только пользу.
В цену посещения входят одноразовые шапочка, тапочки, стикини.
